Skupinová cvičení jógy
- cvičení je vedené fyzioterapeutkou (Mgr. Krystyna Polok - úterní lekce) nebo lékařkou (MUDr. Pavlína Klusáčková - středeční lekce)
- lekce jógy jsou pro úplné začátečníky i pokročilé.
- cvičíme v malých skupinkách s individuálním přístupem
- klademe důraz na rehabilitační účinky jógových pozic
- cvičení je prevencí a léčbou bolestí zad, kloubů a pro uvolnění napětí a zklidnění mysli
- v závěrečné relaxaci na konci lekce dopřejete tělu i mysli hluboký odpočinek
Kdy a kde (dny a časy lekcí)
S sebou: pohodlné oblečení; karimatky a deky jsou na místě k zapůjčení
Objednání přes kalendář skupinového cvičení
Cena jedné lekce: 200 Kč
Cena za 10 lekcí: 1800 Kč